Le storiche dell'East End
Ci alleniamo in palestre professionistiche dove si preparano i pugili inglesi. Niente sale fitness con il sacco in un angolo.
Training Camp di boxe · Londra · Inverno 2027
Gio 28.01→Ven 05.02 9 giorni · 8 notti
Non è una vacanza. È un'esperienza che ti cambia. Due sessioni al giorno nelle palestre dove si è fatta la storia del pugilato inglese.
L'East End di Londra è una delle capitali mondiali della boxe. Palestre storiche con il ring consumato, le foto dei campioni alle pareti e coach che hanno visto passare generazioni di pugili.
Per nove giorni vivi lì dentro. La mattina lavori sulla tecnica con i coach del posto, il pomeriggio fai sparring con atleti londinesi. Tra una sessione e l'altra c'è la città, con il gruppo.
Parti da solo, torni con un gruppo. Tanti arrivano senza conoscere nessuno. A fine camp hanno una squadra con cui allenarsi e ripartire.
Ci alleniamo in palestre professionistiche dove si preparano i pugili inglesi. Niente sale fitness con il sacco in un angolo.
Guanti contro guanti con pugili londinesi del tuo livello. È il modo più veloce per capire a che punto sei.
Un coordinatore PrimeXP vive il camp con te, si allena con il gruppo e risolve ogni problema dall'arrivo alla partenza.
Riprese professionali durante gli allenamenti. Ogni partecipante riceve il suo materiale.
Pensiamo noi a dove dormire, all'ETA per il Regno Unito e alla copertura assicurativa. Tu pensi ad allenarti.
Gruppo WhatsApp prima della partenza e community PrimeXP dopo il rientro, con chi ha già fatto i camp di Cuba e Londra.
Questa è una giornata di allenamento. I giorni di arrivo e partenza seguono un ritmo più leggero.
Sessione in palestra storica, riservata al nostro gruppo. Lavoro tecnico con i coach locali: guardia, footwork, combinazioni, sacco e pao.
Sparring con atleti londinesi nelle palestre del circuito, oppure preparazione atletica e pesi. Si alternano durante la settimana.
Recupero, cena e la città con il gruppo. È qui che i compagni di camp diventano amici.
Atterraggio, check-in in aparthotel a Whitechapel e primo incontro con il gruppo. Briefing sul camp e prima uscita insieme.
Sessione tecnica al mattino per conoscere i coach e farsi valutare. Il pomeriggio è dedicato ai primi lavori a coppie.
Corsa di gruppo tra i luoghi simbolo di Londra, poi allenamento in palestra.
Doppia sessione ogni giorno: tecnica al mattino, sparring con atleti locali o pesi al pomeriggio. Il carico cresce giorno dopo giorno.
Sessione finale e saluto alle palestre. Sera di gruppo per chiudere il camp.
Check-out e partenza verso l'Italia.
Il programma è indicativo: orari e palestre di ogni giornata li condividiamo nel gruppo WhatsApp prima della partenza. I nomi delle palestre li comunichiamo agli iscritti.
Stiamo chiudendo gli ultimi accordi. Lasciaci il contatto: chi è in lista riceve la quota per primo e può bloccare il posto prima dell'apertura pubblica.
Il camp funziona per chi ha appena iniziato e per chi combatte. I coach dividono il lavoro per livello e lo sparring si fa sempre con avversari adatti a te.
Founder di PrimeXP, pugile e preparatore atletico. Coordina il camp, si allena con il gruppo e cura la preparazione fisica tra una sessione e l'altra.
In palestra ti seguono i coach locali delle palestre dell'East End.
Gennaio 2027 è il nostro terzo camp a Londra. Le foto dei camp passati sono su Instagram, @_primexp_.
No. Servono voglia e un minimo di forma fisica. I coach adattano il lavoro al tuo livello e lo sparring non è obbligatorio.
Sì, è come parte quasi tutto il gruppo. Prima della partenza ti inseriamo nel gruppo WhatsApp del camp, così arrivi a Londra conoscendo già i compagni.
Almeno 17. Per chi ha 16 anni valutiamo caso per caso, dopo aver parlato con un genitore.
No, il volo lo acquisti tu. Ti indichiamo noi il volo di riferimento del gruppo, così arriviamo tutti insieme.
Per entrare nel Regno Unito serve l'ETA, che è inclusa e gestiamo noi. Se non hai cittadinanza UE scrivici prima di iscriverti: verifichiamo insieme i documenti necessari.
Blocchi il posto con un acconto, poi paghi il saldo a rate. Quota e importi delle rate li comunichiamo a breve a chi è in lista.
Le condizioni di recesso sono nel contratto e dipendono da quanto manca alla partenza. Te le spieghiamo nel dettaglio prima che tu versi l'acconto.
Guantoni, fasce, paradenti, abbigliamento da allenamento e qualcosa di caldo per Londra a gennaio. Il training kit PrimeXP te lo diamo noi.
Lasciaci i tuoi dati. Ti scriviamo su WhatsApp per raccontarti il camp e fissare una call conoscitiva.